В принципе, загущение волос — это то же наращивание прядей. Однако проводится оно не с целью удлинить локоны.

Зато пригодится для того, чтобы придать им густоту.
То есть, загущение может выполняться на волосы любой длины.

В итоге получатся пряди до плеч или ниже.

Или даже совсем короткие, но более объемные.
Проще говоря, загущение волос — это наращивание. Но не для удлинения прядей, а для придания им объема.